Laseczki,czy ktoras z Was cwiczyla walking at home?Trafilam na te cw.w necie.Zastanawiam sie nad ich skutecznoscia..Choc w moim przypadku kazdy regularny ruch jest wskazany;)Cwiczenia fajne-mozna wybrac poziom trudnosci.Pospaceruje ktos ze mna?:))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kruszynka11
8 sierpnia 2014, 08:33Trening wykonany wczoraj-cale 3mile;) https://m.youtube.com/?hl=pl&g*l=PL#/watch?v=xRScb2l4Z4g
kruszynka11
8 sierpnia 2014, 08:33Trening wykonany wczoraj-cale 3mile;) https://m.youtube.com/?hl=pl&g*l=PL#/watch?v=xRScb2l4Z4g
studentka_UM_Lublin
7 sierpnia 2014, 22:24nie mam pojęcia, co to :) koniecznie napisz o co chodzi :) pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
kruszynka11
8 sierpnia 2014, 06:58Walking at home to ćwiczenia polegające na pokonaniu 1,2 lub 3 mil spacerujac w miejscu.Oczywiscie są dodatkowe ćw.na nogi w trakcie tego "spaceru"..Generalnie fajne. Tempo niezłe,przy 3milach moźna sie zmęczyć;)Dla cięższych sportowców,takich jak ja,na początek całkiem fajne,zachęcam;)
studentka_UM_Lublin
8 sierpnia 2014, 07:23to czekam na jakiś link do treningu :) :)