Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze ważenie - wielki sukces!!!


Witam :D

Dziś dobry humorek! Było pierwsze ważenie. Waga przez tydzień pokazała 4kg mniej! Zdaje sobie sprawę, że to na pewno sporo wody ze mnie spadło, ale jestem w siódmym niebie :D W talii 5cm mniej, a w brzuchu 4cm mniej! (impreza) To chyba jakiś cud? <3 Kocham ten cud <3


Oto mój dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie: Kanapki z sałatą, szynką, ogórkiem i musztardą.

II Śniadanie: Surówka ze szczypiorkiem i pieczywem.

Obiad: Kurczak po węgiersku z kaszą.

Przekąska: Koktajl z maślanki, kiwi i otrębów.

Kolacja: Kanapki z masłem czosnkowym, pomidorem i szczypiorkiem.


Może w trakcie dnia uda mi się cyknąć jakieś foteczki jedzonka to na pewno wstawię ;)




  • Magduch2014

    Magduch2014

    20 lipca 2014, 10:34

    Gratuluję! niezły sukces!!:)

  • renia2014

    renia2014

    19 lipca 2014, 10:18

    gratuluję, no to walczymy razem, mamy taką sama drogę do pokonania, nie wiem dlaczego ale nie mogę zaprosić Cię do znajomych, bo ponoć nie masz jeszcze pamiętnika...dziwne bardzo.....pozdrawiam:)

  • amaa19

    amaa19

    19 lipca 2014, 09:41

    gratulacje :) i zazdoszczę bo u mnie po miesiacu o wiele mniejszy spadek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.