Witam :)
Jak w tytule, pierwsze 5 kg za mną.
Dziś waga pokazała: 97 kg ![]()
Ale... nie jestem z tego zadowolona :(
Może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego skoro waga spada centymetry stoją? ![]()
Spodnie jak były ciasne - tak są, brzuch jaki był wielki - taki jest nadal ![]()
Może dlatego że zbliża mi się @ ? ![]()
aurinzu
2 lutego 2013, 09:00może spadła woda ? nie martw na pewno za miesiąc już bedą efekty :) może 30 days shred ? te ćwiczenia są genialne straciłam bardzo dużo cm dzięki nim:)
szarotka3
2 lutego 2013, 08:065 to całkiem fajnie, ja tez tyle się pozbyłam w ostatnim miesiącu. Za miesiąc efekt już będzie widoczny - cierpliwości i wytrwałości w diecie i ćwiczeniach :)
kasia165
2 lutego 2013, 07:45na początku spadające kg to woda, dlatego efektów wizualnych może nie być. staraj się ćwiczyć :-)