Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A6W o co chodzi?

wyszperałam coś po tym tytułem i proszę ćwiczenia na brzuch, może Ameryki nie odkryłam ale dopiero dziś się dowiedziałam jakie to ćwiczenia i nawet spróbowałam dwie serie zrobić.Dość mocno czułam mój brzuch a najbardziej górną jego część.Od jutra posaram się ćwiczyć tym właśnie sposobem jeśli nie dam rady zwiększać ilości powtórzeń to nic straconego napewno lepiej ćwiczyć niz wierzyć w cuda