Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lifting pośladków

A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

Hmmm... Chyba oprócz ćwiczeń, na które zaraz wrócę, to wydaje mi się, że dobrym pomysłem byłoby też skorzystanie z tego, co tu wrzuciłaś ;-) Pozadrawiam

mocne cwiczenia cos czuje :p

Fajne ćwiczenia.

piękne poślady!