Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76


Święta święta i po świętach ;P
Szybko zleciały jak to co roku ;P
Dla mnie te święta były wyjątkowe, bo bez OBŻERANIA SIĘ !
Jadłam wszystko to co chciałam, ale nie na raz jak to zwykle bywało,
że w ciągu kilku minut zjadłam jakieś sałatki, kilka kawałków ciasta
i po chwili z nienawiścią i bólem brzucha patrzyłam na jedzenie.
W tym roku jadłam z umiarem i starałam się jeść co 2 h ;)
Tak że na nie przytyłam w te święta jest 69,1 kg

A u was jak święta objadałyście się czy spędziłyście je grzecznie tak jak ja?


Postanowiłam, że już na 100000 % zaliczę cały zestaw na ładny biust
nie lubię tych ćwiczeń ale tym razem muszę muszę !
Tak więc wczoraj ćwiczenia zaliczyłam dzisiaj jest wiec
dzień 2/35

Motywacja ;)


  • ParaTi

    ParaTi

    10 kwietnia 2012, 20:14

    no zmotywowalam sie :)

  • piska129

    piska129

    10 kwietnia 2012, 19:01

    u mnie bez obzarstwa i bez wstrzymywania się, po prostu tak pół na pół :)

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    10 kwietnia 2012, 16:07

    Ja tez wage utrzymalam :)))))))))))))) pierwsze swieta bez obzarstwa i u mnie zagoscily :))) jestesmy kochana wieeelkie!!! pod wzgledem czynow oczywiscie heheheheheh :P to teraz walczymy dalej :*

  • goraleczka20

    goraleczka20

    10 kwietnia 2012, 15:43

    super że przebrnęłaś święta tak ładniutko! Gratuluje.. no i miłych ćwiczonek:)

  • ComeUpSmiling

    ComeUpSmiling

    10 kwietnia 2012, 14:55

    Nie tak grzecznie,ale się starałam ;) A co za ćwiczenia robisz na biust? ;>

  • sylwka128

    sylwka128

    10 kwietnia 2012, 14:02

    U mnie obżarstwo jak co roku:D podziwiam;p

  • Nocka23

    Nocka23

    10 kwietnia 2012, 13:33

    oby tak dalej:)

  • annna1978

    annna1978

    10 kwietnia 2012, 13:09

    gratulacje, ja tez mogłam zjesc wiecej:)

  • tulipannaa

    tulipannaa

    10 kwietnia 2012, 12:59

    Gratulację w takim razie,3maj tak dalej o twoje marzenie wreszcie się pełnią:P Powodzenia:*

  • Rubiaa

    Rubiaa

    10 kwietnia 2012, 12:23

    podziwiam za taką samodyscyplinę :) ja to jadłam co chwilę i ile chciałam :P fajne ma majteczki ta laska :D

  • grubaskowa

    grubaskowa

    10 kwietnia 2012, 12:09

    To zdj wymiata:p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.