Cześć ;) Czy wierzycie w to, że ćwiczenia mogą zdziałać cuda? Bo mi najbardziej zależy aby ćwiczeniami wymodelować pupę. Czytałam gdzieś, że tą część ciała można najlepiej wymodelować. I sama już nie wiem ile i co powinnam ćwiczyć, aby efekty były dobre?
I jak długo regularnych ćwiczeń przyniesie na prawdę efekty rok?
I jak długo regularnych ćwiczeń przyniesie na prawdę efekty rok?
znajomaa
15 stycznia 2012, 10:23hehe świetne to zdjecie :)
Sensii
14 stycznia 2012, 23:34nawet po niewielkim czasie widac efekty cwiczen, oczywiscie razem w polaczeniu z dietka;)) wiec mysle, ze warto, ja sama zaczelam cwiczyc i czuje sie z tego powodu szczesliwa:D
sniezka1989
14 stycznia 2012, 23:29wydaje się mi,że po krótszym czasie będą juz fajne efekty ćwiczeń :)
pola987
14 stycznia 2012, 21:04polecam Ci program Brasil Butt Lift - 4 płytki i rozkład ćwiczeń na 2 miesiące. Ja jeszcze nie próbowałam, ale wiele dziewczyn pisze, że tyłek naprawdę super po tych ćwiczeniach :)
duszka189
14 stycznia 2012, 19:46oj ćwiczenia bardzo pomagają diecie zwłaszcza na uelastycznianie skóry, przynajmniej na sobie to zauważam:)