Sięgnęłam dna :(
Wyobraźcie sobie że wczoraj wieczorem po 23 zaczęłam piec frytki!
Jestem głupia wiem.
Dodatkowo zjadłam jeszcze ptasie mleczko, 3 kostki czekolady.
A najgorsze jest to, że ćwiczenia wczoraj były wzorcowe:
* 2 razy ćwiczenia na talie osy
* ćwiczenia na ładny biust
* ćwiczenia na nogi i pośladki
* 10 min. ćwiczeń z Mel B - kształtne i jędrne pośladki
* 1 h kręcenia hula-hop
Stanęłam na wadzę rano było 74,1 kg, ale boję się, że to nie koniec, że po tym obżarstwie waga przez 3 dni będzie mi wzrastać.
Jestem wściekła na siebie, ale trudno trzeba o tym zapomnieć i trzymać dalej dietę...
![]()
Wyobraźcie sobie że wczoraj wieczorem po 23 zaczęłam piec frytki!
Jestem głupia wiem.
Dodatkowo zjadłam jeszcze ptasie mleczko, 3 kostki czekolady.
A najgorsze jest to, że ćwiczenia wczoraj były wzorcowe:
* 2 razy ćwiczenia na talie osy
* ćwiczenia na ładny biust
* ćwiczenia na nogi i pośladki
* 10 min. ćwiczeń z Mel B - kształtne i jędrne pośladki
* 1 h kręcenia hula-hop
Stanęłam na wadzę rano było 74,1 kg, ale boję się, że to nie koniec, że po tym obżarstwie waga przez 3 dni będzie mi wzrastać.
Jestem wściekła na siebie, ale trudno trzeba o tym zapomnieć i trzymać dalej dietę...
duszka189
26 listopada 2011, 19:26o mamuś pozostawiam to bez komentarza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
karaibka95
26 listopada 2011, 19:14ja o 2 w nocy jadłam kanapki.... tyle że u mnie to było jedzenie ze stresu :( też nie jestem z siebie dumna... ;/
KobietaSzpila
26 listopada 2011, 18:19Jesli kiedykolwiek bedziesz miala ochote na zarcie! to sie poloz spac!
Nimma
26 listopada 2011, 14:52Spoko lalka, ja wczoraj zjadłam pół paczki ptasiego mleczka (1200kcal), no i oczywiście normalne 5 posiłków a dziś szok, waga spadła xD Będzie dobrze ;)
pepinoo
26 listopada 2011, 13:24czekolade i ptasie mleczko bym zrozumiała, ale te frytki ?? ;-) straszną ochotę musiałaś mieć ;-)
sniezka1989
26 listopada 2011, 11:40oj Ty Bidulko:( frytki? ptasie mleczko? i czekolada?:( no to namieszałaś... a teraz grzecznie proszę wracać na te dobre tory:)
Anhelada
26 listopada 2011, 11:14Nie będzie tak źle, ale kochana szkoda pracy, ćwiczeń. Następnym razeem trzymam kciuki byś nei piekła frytek ;)