Udało się dogoniłam pasek wagi ;)
Teraz trzeba tylko spadać w dół z wagą ;)
Koniec zastojów
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Jak patrzę na swój brzuch w lustrze, to widzę, że jest już prawie płaski.
Muszę teraz maksymalnie wyszczuplić talie - jak bardzo się tylko da !
Oprócz hula-hop co jest jeszcze dobre na talie?
Nie chce mieć tylko mięśni na brzuchu nie podoba mi się to w ogóle ;/
Teraz trzeba tylko spadać w dół z wagą ;)
Koniec zastojów
Jak patrzę na swój brzuch w lustrze, to widzę, że jest już prawie płaski.
Muszę teraz maksymalnie wyszczuplić talie - jak bardzo się tylko da !
Oprócz hula-hop co jest jeszcze dobre na talie?
Nie chce mieć tylko mięśni na brzuchu nie podoba mi się to w ogóle ;/
redrosse
19 listopada 2011, 22:10ja też, ale mam krzywe nogi więc nie wiem, czy nie lepiej jak są grube bo nie widać krzywizny :D
redrosse
19 listopada 2011, 18:11chyba, że tak ... :) nie każdy może mieć taką, moja siostra ma nogi jak moje ręce a mimo to, ma je blisko siebie :D:) a rybkę przywiozła mi mama i ona ją robiła :)
Nimma
19 listopada 2011, 18:04Od czasu do czasu wypycham podbródek do góry (3sek) a potem dociskam na maksa w dół... Ale nie wiem czy to to, czy sam zszedł ;) Bo robię to jak mi się przypomni ;)
redrosse
19 listopada 2011, 18:00tak mnie też 3 zdjęcie przeraziło :P jest okrooooopne :)) ale inne brzuszki bardzo apetyczne ^^
szepczaca12
19 listopada 2011, 16:243 zdjęcie mnie przestraszył!! Na prawdę Ci się podoba? Dla mnie za chuda:P
studentkadietetyki
19 listopada 2011, 13:21super, życzę kolejnych spadków :*
Nimma
19 listopada 2011, 13:11https://vitalia.pl/cwiczenia_na_talie_osy.html
Kat91
19 listopada 2011, 13:08Poszperaj w internecie, napewno jest pełno domowym ćwiczeń na talie ; ) Trzymam kciuki ! Pozdrawiam ; D