Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
39

Moje cele które muszę zrealizować do grudnia:

* ważyć tak z 70kg
* w tali mieć poniżej 75 cm
* regularnie ćwiczyć, a przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie pośladków i piersi
* pozbyć się drugiej brody - codziennie ćwiczyć 3 razy dziennie + krem

Listopad ma być pracowity ;))

Koniec tego dobrego ;P

  • aniiulka

    aniiulka

    30 października 2011, 20:42

    trzymam kciuki, na pewno ci się uda

  • Nimma

    Nimma

    30 października 2011, 15:44

    Tak, ale tylko jak rzadko stosuję ;) Bo jak częściej niż raz w miesiącu, to w ogóle nie działa... Ale raczej biorę już w awaryjnych sytuacjach, więc baardzo rzadko :)

  • Nimma

    Nimma

    30 października 2011, 15:29

    Tabletkę ;)

  • Nimma

    Nimma

    30 października 2011, 14:58

    Trzymam kciuki :) Na pewno się uda :D

  • Chelsea1990

    Chelsea1990

    30 października 2011, 02:00

    zycze wytrwałości:) :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.