Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
49

20 października 2011

Rano na wadzę 75,1 kg ;)
W końcu pozbyłam się tych nieszczęsnych 76 kg.
To było dzisiaj nie wiem jak będzie jutro ponieważ,
przed chwilą zjadłam 2 pączki
Oblane lukrem i kokosem w środku krem - mnóstwo kalorii
Nie wiem czemu zjadłam aż 2, bo i tak po pierwszym już miałam dość :(
Będę musiała do końca dnia już mało jeść i dużo ćwiczyć.
Muszę jakoś ratować ten dzień !

Obliczyłam sobie BMI na pewnej stronce i wyszło:

"TWOJE BMI = 24.49 kg/m² (Waga prawidłowa)
normalny wskaźnik BMI: 17.8 - 26.5 kg/m²
prawidłowa waga dla Twojego wzrostu: 54.5(

) - 81.2 kg"

Dodaj komentarz

szepczaca12
20 października 2011, 19:35

Właśnie mam zamiar zrobić tak samo:)
szepczaca12
20 października 2011, 18:58

No i cudne BMI:)
Ayaki
20 października 2011, 18:13

A tak wgl. widzę, że nasze cele są identyczne! ;) (jestem 2 cm niższa i chcę ważyć 2 kg. mniej niż ty)
Ayaki
20 października 2011, 18:12

Gratuluję! ;)
girl.interrupted
20 października 2011, 17:38

mój brat też właśnie zjadł dwa pączki ;d gratuluję 75kg! :D jedziemy ostro :D
Nefertiti1985
20 października 2011, 14:47

Może brakowało twojemu organizmowi cukru? Ja dzisiaj chciałam w sklepie kupić kinder mleczna kanapkę, ale w ostatniej chwili się powstrzymalam lecz wpadł mi w paluchy cukierek krówka i pozarlam 1 sztukę! pocwiczysz i będzie ok!!! Miłego dnia :*
Nimma
20 października 2011, 13:34

No to ruszaj na spacer :D
justyna43219
20 października 2011, 12:21

Te, Te !!! No i na co Ci te 2 paczki? Nagroda to będzie jak poniżej 70 zejdziesz juz mi tu biegać!!! Pozdrawiam serdecznie :-*
dukanka1985
20 października 2011, 12:11

ja tez nie wiem czemu zjadłas 2!!!nie dobrze, musisz poczwórną dawkę ćwiczęń zrobić :)