Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 19

Dziś zgrzeszyłam- 3 łyżkami lodów pistacjowych (tydzień włoski w Lidlu), prawdziwą włoską mortadelą, cantuccini - sztuk nie powiem ile...ale spaliłam 1200 kcal na wycieczce rowerowej, Na gotowanie brak czasu, więc: kawałki polenty ( z soboty zamroziłam), Udusiłam na wodzie z solą i pieprzem oraz curry - pól cukinii i pół papryki i dwa plastry szynki z kurczaka, do tego: łyżka jogurtu naturalnego ze słonecznikiem i pieprzem.