Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nic się samo nie wydarzy.

Nie wiem dlaczego ale wciąż mam wzloty i upadki.Strasznie to trudne. I tak jest lepiej. Podobno zapisane cele łatwiej osiągnąć, więc zapisane. Działam. Tu i teraz.Nie myślę o porażkach i nie myślę o przyszłości. Jest tylko dziś, to co zrobię dziś będzie nagrodzone tym jak się będę czuć jutro. A smak sukcesu to najlepsze uczucie.Tak na to pracuje, nie czekam, ale pracuje.Bedę tu zaglądać częściej, czytać i motywować się :)