Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień...


Hm... trzeci dzień "zabawy" w odchudzanie i 0,2 kg mniej :)

Mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie coraz mniej wskazywała waga...Wydaje mi się, że między posiłkami odczuwam głód, choć staram się "zapychać" jogurtami ub jabłkami...

Dieta 1400 kcal w sumie nie jest taka zła ani rygorystyczna :)

  • krisabella

    krisabella

    9 czerwca 2011, 11:27

    W sumie to może dobry pomysł - na pewno spróbuję :) Bella, a możesz jakieś polecić?

  • bella1984

    bella1984

    9 czerwca 2011, 10:03

    Moze zamialst jogurtow i jablek to jakies cherbatki, np. zielona albo jakas odchudzajaca ?!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.