Każdy organizm różnie reaguje na różne produkty, każdy z nas ma inną przemianę materii.. Istnieje wiele diet, np. dieta, która zależy od naszej gr. krwii.
Chce poznać dokładniej swój organizm, dlatego od jutra postaram się wyeliminować całkowicie chleb pszenny, zastąpić go żytnim, a najlepiej wgl go nie jeść, oczywiście żadnych słodyczy, więcej warzyw i owoców. Podobno moja gr. krwii (0) jest tzw. "myśliwcami" czyli powinna spożywać duże porcje mięsa, bo to z niego czerpie siłe, dlatego postaram sie wcinać go jak najwięcej.
Jutro ranno na czczo zważę się i po 2tyg. ponownie się zważę skrupulatnie ocenie moje postępy i udoskonalę swoja "dietę". Najgorzej będzie w weekend, bo wiadomo wyjścia ze znajomymi bardzo nam utrudniają walkę z kg !! Ale bądźmy dobrej myśli.
tikaa
23 października 2014, 21:20ciekawe , czytałam kiedyś na ten temat o diecie pod względem grupy krwi ;p ale ja bym raczej nie dała radę tak wyeliminować do końca :D