Wam kochane dziękuję za wsparcie, otuchę i ciepłe komentarze, bo bez tego nie było takich efektów! Powodzenia ;*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Roxi18
11 lutego 2012, 01:25moje gratulacje:D ja tez zawsze patrze ile kg od poczatku zrzucilam, jesli spadek wagi od ostatniego wazenia nie byl duzy bo to dodaje otuchy i podbudowuje:D
radykalna
7 lutego 2012, 17:58Mi w miesiąc spadło 5kg.. i tak nieźle: ) Gratuluję tobie. Ja jak nie ćwiczyłam spadło mi 1,6kg. Potem jak ćwiczyłam 0,9 :D Ah te mięśnie. :D
lifeisone
5 lutego 2012, 23:49a widzisz :) świetny wynik :***
marlenamadzia
5 lutego 2012, 13:34dziekuje Ci :) idz na prawko to super sprawa. i hmm..no chyba lepiej latem, jestesmy bardziej odprezeni, cieplutko jest itd, a tak to teraz ja sie bede uczyc w sniegu ;) WOW! super spadek. 6,5kg? podziwiam, jestes moja inspiracja! To naprawde duzo ! masz jeszcze ferie - zazdroszcze. Trzymam kciuki zeby ten ostatni tydzien byl taki jakim go sobie zaplanowalas!
LeiaOrgana7
5 lutego 2012, 11:47Super :) Ale nie ściemniaj, że nie było ćwiczeń, bo remont miałaś, przecież nie remontowałas na leżąco z drożdżówką w ręce :P Praca to też ćwiczenia! Ja wczoraj 2 bite godziny sprzątałam dom, myślisz, że było lekko? Nie było ;)
Kraudiaa
5 lutego 2012, 11:45Dziękuję Wam! ;* Moja dieta hmm.. po prostu prawie całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy, staram sie jeść regularnie i zdrowo, piję zieloną herbatkę i gdy mam czas ćwiczę 1h areobiku ;)) A co do ciała to dużej różnicy nie ma, jedynie kilka centymetrów tu i tam ubyło i brzuszek mam mniejszy. Pozdrawiam ;*
Kama1988
5 lutego 2012, 11:40Gratuluję. A jak wygląd ciała przy takim szybkim chudnięciu?
kajusekk
5 lutego 2012, 11:36gratuluję tak dużego sukcesu! :) stosujesz jakąś konkretną dietę, że kilogramy tak szybko lecą?
grubaskowa
5 lutego 2012, 11:31Gratulacje:)