Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po imieninach


Trochę się rozluźniłam i dietę trochę też ale już przywołałam się do porządku. Dostałam ławeczkę prostą, sztangielki 1 kg i taśmę. Dziś miałam , zrealizowałam pierwszy trening w domu. Dałam radę!!! Muszę kontrolować picie wody w czasie dnia i podczas treningu. No to idę pić wodę.
  • nelly.

    nelly.

    27 maja 2013, 20:39

    Gratulacje! ja też muszę pracować nad piciem wody :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.