Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Witam wszystkie moje Panie dzionek miną  mi spokojnie i nawet dietkowo mówie nawet bo zjadłam dziś dwie kromki ciemnego pieczywa z masełem i tak ze 4 łyżeczki sera na sernik:) ale reszta dnia idealnie i nawet ćwiczonka zaliczone a było 32 min rowerka, rozciąganie, a6w, 15 razy bieganie po schodach, ćwiczenia na uda i pupkę:) tak więc bilans dnia chyba w normie

  • patrycjaa84

    patrycjaa84

    10 maja 2010, 20:29

    zazdroszczę zapału:)

  • orchidea24

    orchidea24

    10 maja 2010, 19:35

    z aktywnością fizyczną dajesz czadu..nie ma co :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.