Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Korzystając z ładnej pogody


zaszczepiłam się wczoraj przeciwko grypie. Kłuję dzieci to i kłuję siebie :) Ponieważ Miśka ma w tym roku dwa szczepienia od razu jej powiedziałam, że byłam i że nie bolało, nie płakałam i byłam dzielna :) Na co Michalina mówi: "Mnie i tak będzie boleć":p

.

Dalej trwam w wyzwaniu fit jesień. Na razie nie odpuściłam żadnego treningu i idę zgodnie z planem. Wczorajszy trening nazywał się "Cichy zabójca" i faktycznie było mi ciężko.... może dlatego, że wczoraj też dużo chodziłam i już swoje miałam w nogach. Całkiem fajna ta forma "planu", bo nie zastanawiam się co będę danego dnia ćwiczyć tylko ktoś podjął tę decyzję za mnie:) W piątek nieśmiało weszłam na wagę i zobaczyłam najniższą wagę od porodu, więc może coś się zacznie dziać....

.

Olek daje nam ostatnio popalić w nocy. Budzi się z płaczem, jest nerwowy..czasem jedyną szansą na jego ponownie uśpienie jest cyc. Wczoraj nawet udało mi się z nim drzemnąć w ciągu dnia, bo była bym nie do życia. Gorzej Piotrek - on nie może odespać w pracy :) Z tym jedzeniem też już fajnie - nie popycha paluszkami :) Najlepsze jest to, że Olek jest mega pogodnym dzieckiem - tylko w nocy wstępuje w niego diabeł. Boję się, że przez to niewyspanie włączy mi się podjadanie, choć póki jest ciepło i jestem poza domem to nie mam na szczęście okazji.

.

Byłam u neurologa z tymi moimi bólami głowy. Mówi, że wygląda to na migrenę, ale jakoś dziwnie późno mnie dopadła, więc zaleca zrobienie rezonansu głowy. Tego badania nie mam w pakiecie, więc obdzwaniam teraz różne pracownie i orientuje się w cenach. 500zł muszę liczyć, ale z drugiej strony jak to coś innego?? Oszczędzę 500zł, a przecież mam dwójkę dzieci i o nich przede wszystkim myślę w kontekście swojego zdrowia.

.

Miłego dnia - śmigam wypić sobie kawkę :)

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    16 października 2019, 22:02

    Co do rezonansu to ja muszę robić badania głowy po mojej operacji tętniaka. No i skierowanie na badania na NFZ dostaje się od neurologa który Cię przyjmie na NFZ. Więc załatw skierowanie do neurologa od rodzinnego i zapisz się do takiego lekarza i on powinien ci dag skierowanie. Zawsze 500zl mniej. Wiem że dużo załatwiania ale pociesza się że jesteś na macierzyńskim więc masz jeszcze czas żeby teraz się zbadać

    • Kora1986

      Kora1986

      17 października 2019, 09:47

      Na wizytę do neurologa czeka się 3-4 miesiące, a na rezonans do pół roku...

  • fitball

    fitball

    16 października 2019, 16:40

    A miałam pytać, jak tam zdrówko dzieciaczków? Miśka chodzi do przedszkola i zdrowa?

    • Kora1986

      Kora1986

      16 października 2019, 19:42

      Odpukać da razie zdrowe, choć podobno w przedszkolu jelitówka. Wbrew pozorom ta moja Gwiazda ma dobrą odporność, więc liczę na to że nic nie złapie. Olek na razie też zdrowy. Oby ten stan się utrzymał jak pogoda się zepsuje.

  • fitball

    fitball

    16 października 2019, 13:29

    wow, podziwiam Cię z tymi treningami, ja jestem załamana. A co do zdrowia, to absolutnie konieczne żeby o siebie zadbać. Pozdrawiam

    • Kora1986

      Kora1986

      16 października 2019, 15:53

      Jak Olek był w wieku Twojej małej Gwiazdki to też nie miałam ogarnięte. Daj sobie czas 😀

    • fitball

      fitball

      16 października 2019, 16:40

      to pocieszające jest. Jej sie dopiero sen stabilizuje, zaczyna być odrobinę regularności w tym wszystkim.

  • akitaa

    akitaa

    16 października 2019, 10:55

    Zrób badania, będziesz spokojniejsza. Mnie zawsze mąż powtarza, że jeśli chodzi o własne zdrowie to nie jest to wydatek a inwestycja i tak na to patrz :) Gdzie macie to wyzwanie, na grupie na Vit gdzieś?

    • Kora1986

      Kora1986

      16 października 2019, 12:32

      Na blogu codziennie fit. Do tej pory były tam różne plany treningowe, ale pierwszy raz zdecydowałam się wziąć udział. Może potem sięgnę po jakiś wcześniejszy

  • ewelka2013

    ewelka2013

    16 października 2019, 10:31

    zrób badanie będziesz spokojniejsza..

  • annna1978

    annna1978

    16 października 2019, 10:24

    Jak czujesz ze powinnaś- to rób- czasem samo badanie potrafi uspokoić:))

  • Agnusia93

    Agnusia93

    16 października 2019, 09:22

    Mnie w tym wczorajszym treningu trochę wkurzało, że aż tak często powtarzały się te same ćwiczenia. Monotonia i przez to czas mi się dłużył...

    • Kora1986

      Kora1986

      16 października 2019, 09:30

      Mi nie wytrzymywały ramiona

    • ScarletFeather

      ScarletFeather

      16 października 2019, 10:10

      Mnie podłapała infekcja, więc wypociłam hektolitry przy tym zestawie. Udało się Wam podpiąć muzylę ze spotify do pumatrac? Założyłam konto, ale nic nie sciąga, a trochę nudne takie treningi bez muzyki.

    • Kora1986

      Kora1986

      16 października 2019, 12:33

      Ja nie próbowałam

  • diuna84

    diuna84

    16 października 2019, 09:08

    dzielna jesteś jak dalej trwasz w wyzwaniu fit jesień. :) BRAWO... mnie też ostatnio boli głowa !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.