Zrobiłam wczoraj trening, chociaż przyznam się bez bicia, że naprawdę mało brakowało, żebym odpuściła! Trening z Tomkiem Chońskim zaliczony!
Dzisiaj ważenia nie było - wczorajszy trening wytrząsł ze mnie @. Czuję się dziwnie, ale z drugiej strony pewnie będę mieć dzisiaj lepszy nastrój 
flisowna
22 stycznia 2017, 16:17Oj też lubię z Tomkiem poćwiczyć. Tak trzymaj. Ja dziś tylko yoga a jutro nowy program z Ewką dołożę. *_* pozdrawiam
Orzeszek1984
20 stycznia 2017, 16:48Super mozesz byc z siebie bardzo zadowolona
paczektoffi
20 stycznia 2017, 11:46jak już jest @ to człowiek spokojniejszy, pozdrawiam :)
Kora1986
20 stycznia 2017, 12:08No mój Mąż całe popołudnie wczoraj mówił, że chyba będę mieć okres, bo jestem nerwowa :-) Miał rację, choć ja oczywiście myślałam, ze wszystko jest ok :-)
aniapa78
20 stycznia 2017, 10:02Poćwiczyłam dziś rano 15 i 30 min z Popsugar. Super kanał. Wybrałam ćwiczenia wzmacniające . Na pulsometrze pokazało 330kcal. Moim zdaniem i tak ok skoro to nie cardio.
Kora1986
20 stycznia 2017, 11:40ja na razie mam dwa treningi za sobą, ale kolejne już czekają :-)
GrzesGliwice
20 stycznia 2017, 09:13Ja ćwiczę z Łukaszem... Super, że nie odpuściłaś -nawet za cenę @ ;)
Kora1986
20 stycznia 2017, 09:20No zmobilizowałaś mnie wczoraj, więc pomyślałam: "A pokażę Mu, że dam radę :-)"
grubelek1978
20 stycznia 2017, 09:09Będzie dobry nastrój, kiedy zrealizuje coś co sobie założyłam , jakoś lepiej znosi mi się trudy diety bo mam poczucie, iż "mam tę moc" :)
milunia0404
20 stycznia 2017, 09:08Brawo! Dziś mi daj trochę samozaparcia :)
Kora1986
20 stycznia 2017, 09:20Przesyłam ile tylko chcesz!
mmmarlady
20 stycznia 2017, 08:03Super :) Trening zawsze nastraja pozytywnie i samozadowoleniem. Miłego dnia :))