W końcu jest spadek! Waga dzisiaj z rana 60,3 co daje spadek rzędu 0,8kg 
(myślę, że trochę więcej, bo wczoraj nie byłam w WC) i mam 1 cm spadek w biodrach, a to mój największy kompleks (więc reszty nawet nie zmierzyłam). Cieszę się, że coś się ruszyło. Nieważne czy pomogła Chodakowska czy ograniczenie węgli - nieważne. Trzymam się tego dalej Mój Mąż też stracił na wadze, choć u niego nie ma w sumie takiej potrzeby (przy 1,76 waży 69kg) i od początku treningów mamy już 2 cm spadku z brzucha. W ramach naszego cheat eveningu dzisiaj wypijemy sobie kieliszek domowego winka i nic poza tym. Stwierdziliśmy, że nie warto szaleć, bo potem nie dajemy rady następnego dnia ćwiczyć
Jutro jadę na urodziny do siostry mojego chrześniaka (tego z insulinoopornością). Na takich urodzinach jeszcze nie byłam, ale idea już mi się podoba - poza wymarzonym tortem (jakiś super specjalny na miesiąc wcześniej trzeba go zamawiać) będą same fit przekąski i dania. Kilka przepisów już dostałam, ale dopiero jak skosztuje to powiem Wam co warto zrobić. Słyszałam już, że rafaello z kaszy jaglanej smakuje prawie jak sklepowe tylko nie ma kremu w środku i orzeszka (jak to określiła solenizantka). Kilka przepisów ja sama podrzuciłam - np. na cukiniowe pizzerinki. Oj chyba czeka mnie jutro rozkosz podniebienia, ale zdrowa rozkosz
nie.od.jutra
17 października 2016, 16:45Wspaniale, za chwilę będzie piątka :)
irena.53
16 października 2016, 21:10Witaj. ..witaj.... Nie jest xle z tą Twoją wagą. A sałateczka fajna, ja tez barsdzo lubie takie rózne sałąteczki, takie eksperymenciki z zielonym z warzywami. Tymczasem, pa
grgr83
14 października 2016, 18:06Chętnie sama poszłabym na taką fit imprezę. No i gratuluję spadku, super :-)
Anankeee
14 października 2016, 11:37Świetny wynik :D Fajna odmiana takich tradycyjnych tuczących urodzin ;)
Kora1986
14 października 2016, 13:15Ja jestem zachwycona pomysłem - ciekawe jak inni goście zareagują :-)
Pixi18182
14 października 2016, 11:29Ojej zaraz ,,5 '' z przodu . Gratuluję spadku :) Ooo takie urodziny to rozumiem :)
Kora1986
14 października 2016, 13:14ehhhh.. jak przypomnę sobie, że w czerwcu było 57,8....
Pixi18182
14 października 2016, 17:32Zaraz do tego wrócisz :)
Nattiaa
14 października 2016, 10:40kurcze mnie takie zdrowe przekąski troche gubią, bo jak zrobiłam z synkiem fit babeczki to były takie pycha że nie mogłam się opanować hahah powodzenia
Kora1986
14 października 2016, 13:15Mam nadzieję, że będziemy się wzajemnie z Mężem pilnować :-)