Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Normalnie dramat.....


Powiem tak, ta cała sytuacja z brakiem @ i negatywnym wynikiem testu totalnie mnie rozbiła. Wczoraj dopadło mnie kompulsywne objadanie się. Nie miałam wcześniej takich akcji. Oczywiście potem przez 1,5 h ćwiczyłam, żeby spalić nadmiar kalorii - tym sposobem tworzy się u mnie jakieś błędne koło jem, ćwiczę, ćwiczę, jem.... moja kondycja psychiczna jest bardzo kiepska. W taj chwili jestem zdania, że na pewno nie osiągnę założonego celu do urodzin. Teraz to się modlę, żeby nie ważyć więcej.... Mój Mąż też się zaczął martwić moim stanem.....

Nie mam na siebie pomysłu, nie mam zapału, motywacji.... po prostu przygasam.......
  • Ellfick

    Ellfick

    7 marca 2013, 10:02

    ja jak schudłam 12 kg to poprzestawiało mi się z @, więc się nie martw.. a powtarzałaś test? bo czasami w terminu @ może wyjść negatywny bo mało hormonu jeszcze.. ale głowa do góry, a słodkości dla Męża... trzymaj się..

  • therock

    therock

    6 marca 2013, 22:54

    dobrze, że ćwiczyłaś:) inaczej bym ci nie wybaczyła:P

  • grgr83

    grgr83

    6 marca 2013, 21:45

    Słońce do urodzin spokojnie jeszcze masz czas. A teraz to myśle wina hormonów i zbliżającej się @ Dbaj o siebie pozdrawiam :)

  • iwidorka

    iwidorka

    6 marca 2013, 14:54

    Nigdy nie zakładaj że coś musisz, ja tam wolę dążyć małymi kroczkami do celu. Będzie dobrze, ale nie stawiaj sobie sztywnych celów,bo będziesz zawiedziona jeśli ich nie osiągniesz. Wiem coś o tym, bo już to przerabiałam. Dzięki za wsparcie co do autka, tylko moje ma 13 lat i sama wiesz...

  • anabel87

    anabel87

    6 marca 2013, 10:15

    trzymaj się, wyjdź na słońce i korzystaj z pogody, nie poddawaj się i rozluźnij, powodzenia

  • Okruszek83

    Okruszek83

    6 marca 2013, 09:52

    Może jak @ przyjdzie to trochę humorek się zmieni i podejście. Zalecam słoneczkowanie się :) hehe

  • mrowka1984

    mrowka1984

    6 marca 2013, 09:06

    kochana!!!! Ja od kilku tygodni mam podobnie. Cwicze i od razu sprawdzam czy jest efekt. Jem i po jedzeniu patrze w lustro czy brzuch mam wiekszy... Takie schizy. Powiem ci na pocieszenie ze jak zaczelam cwiczyc to mi sie okres troche rozregulowal. Po pierwszym tyg treningow spoznial mi sie dwa tyg. A teraz przed kazdym okresem czuje sie jak wydety balon. Mam ochote podjadac. Czuje sie brzydka gruba i do bani. Moze to burza hormonow??? Pozdrawiam i glowa do gory!

  • siostrapulchna

    siostrapulchna

    6 marca 2013, 08:56

    jejku... trzymaj się, wszystko się ułoży .. jesteśmy przy Tobie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.