Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tłuszczu precz! Spalam!:)


Ach to piękne słońce

Co prawda w Kielcach widoczne było tylko przez parę godzin ( i akurat tych, kiedy byłam w pracy ;p) ale liczy się fakt, że było  Zawsze w takich chwilach przypomina mi się Mel B mówiąca coś w stylu " i jeszcze to piękne słońce, które wypala tłuszcz" BURN IT!

Spalmy to cholerstwo!

(nie zachęcam tutaj do plackowania tyłkiem do góry tylko do porządnego treningu oczywiscie )

Ja dzisiaj zrobiłam atak Skalpelem i Szokiem a w konsekwencji musiałam ścierac podłogę;) Nie wiem czy to z tej duchoty czy dałam z siebie maksa ale i tak jestem zadowolona 

Trochę menu:

doszło do tego jeszcze sporo owoców i ze dwa litry wody.

Kochane, ruszamy pupcie i szykujemy je na światło dzienne!

Już niedługo !!!





  • kopciuszek1990

    kopciuszek1990

    20 czerwca 2013, 22:02

    ćwiczenia? TAK:) to jest czas, który poświecam tylko dla siebie, dla mojego ciała. Staje się miłym uzaleznieniem:)

  • ANKAFANKA

    ANKAFANKA

    20 czerwca 2013, 00:01

    Tak codziennie?

  • Agusia948

    Agusia948

    19 czerwca 2013, 12:23

    ja zaraz lecę na działkę ćwiczyć! :D spalimy toooo! :D

  • fokaloka

    fokaloka

    18 czerwca 2013, 23:21

    Ten trening "Rusz dupę i przestań ciągle narzekać" na prawdę działa! :)

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    18 czerwca 2013, 23:02

    ja na razie "jem słodko" :D

  • niunia555

    niunia555

    18 czerwca 2013, 22:20

    Gratuluję wytrwałości i oby tak dalej!!! Pozdrawiam:-)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    18 czerwca 2013, 22:19

    Hehe to ja idę ćwiczyć... :P

  • wiedzmaq

    wiedzmaq

    18 czerwca 2013, 22:16

    ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.