Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siemanko!


Od dzisiaj postaram się dodawać  pomiary ciała co miesiąc lub jeżeli ubytek wagi będzie duży. heh dzisiaj zjadłam trochę ciasta ... to trudno, za to odśnieżanie dosyć dużego podwórka dużo mi dało... zobaczymy co będzie jutro jak stanę na wadze.
jeżeli pierwszy raz czytasz mój pamiętnik to dodaj mnie do znajomych ;p może będzie miło.
Tak sobie myślę,  czy uważasz że do końca czerwca udało by mi się zejść do 70 kilo??
odpowiadajcie w komentarzach.
POWODZENIA!!!!
  • konisiakasia

    konisiakasia

    27 stycznia 2014, 16:48

    Dzięki XD

  • Kadoes

    Kadoes

    26 stycznia 2014, 19:11

    Myślę, że w zdrowym tempie powinnaś chudnąć około 4kg/miesiąc, jednak im wyższa waga, tym człowiek szybciej chudnie. Na pewno będę trzymać kciuki, żeby Ci się udało. Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.