Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01.12.2009-WTOREK


11.00- 2 MANDARYNKI, ZIELONA HERBATA

12.00- TWROŻEK HOMOGENIZOWANY Z ŁYŻECZKĄ CUKRU, 2 MANDARYNKI

14.15- KAWA Z MLEKIEM

15-16- SAŁATKA WARZYWNA Z SOSEM MAJONEZOWO-MUSZTARDOWYM, KAWAŁEK SOCZYSTEJ KARKÓWKI, ZIELONA HERBATA

17.35- INKA Z MLEKIEM

PO 18- ŻELKI, WAFELEK, TROCHĘ PALUSZKÓW, ZIELONA HERBATA!

Spokojnie, to był mój pierwszy dzień od dłuższego czasu z zapisywaniem, myślę że będzie coraz lepiej, bo dzięki temu będę się bardziej kontrolować. Nie wiem czy się ważyć, bo mimo wszystko nie czuje się lekko, no i od wczoraj czuje kukurydzę i groszek w moim brzuszku:) Ale spróbuje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.