Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA 11.09


12.30- BUŁKA Z BIEDRONKI Z ZIARNAMI, SEREK Z RZODKIEWKĄ Z BIEDRONKI, KAWA Z MLEKIEM

15:05- JABŁKO

16:17- SAŁATKA WŁASNEJ ROBOTY, PODGRYZKI MAŁE OBIADKU MEŻA

16:48- ZIELONA HERBATA

19- PODGRYZKI

19.30- VITAMIN SHOT

20-23- ENERGETYK CRANDBERRY, ANDRUTY, CHIPSA

Brzuch ciągle jakiś nie taki jak powinien być. A energetyk wynika z nocnej pracy. I potem tak ten organizm pomieszany.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.