Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA 07.09


10.40- Grani ze szczypiorkiem, 1/4 rogala mlecznego z masłem, Zielona herbata,

Kawa z mlekiem

16.30- Sałatka z kurczakiem własna robota, Szklanka soku pomarańczowego, Kawa z mlekiem

Roleczki z Karoliną 45 minut!

21.00- Energetyk z biedronki

21.30- Gryza kiełbasy suchej i pół kromki chleba, Andruty 15 g (Andruty to chrupiąca przyjemnosć, na którą można sobie pozwolić bez żadnych ograniczeń-  ten napis podoba mi się najbardziej, hehehe)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.