Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
UWAGA!

Trochę się boję o siebie, bo zaczynam puchnąć. Nie jem konkretnych posiłków, podjem coś tu, coś tam...ale nie objadam się....to tez błąd....ale puchnę. Na wadze od ostatniego tygodnia jakoś 2-2,5 kilo więcej.....raz 1,5 kilo więcej, raz 1,8 kilo....waga skacze strasznie. Narazie nie waże sie ponownie i nie wprowadzam zmian. Muszę się trochę ustabilizować psychicznie i zmienie wagę i zaczynam od nowa...aktywnie!