Pewne jest, że jeśli przez tydzień nagle przestanę jeść....a po tygodniu będę jadła tyle ile teraz- to będzie tylko gorzej....regularność jest najważniejsza....taka jedna ciągła linia!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ZETORYNKA
3 grudnia 2008, 08:00najlepiej jeść do 2 godz po przebudzeniu a później wyznacz sobie jakies godziny ja takie większe posiłki jem o 7,30 II sniadanie 11,00, 17,00