Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zmiany


Pojutrze moje 33 urodziny.

Bardzo źle czuję się ze swoim ciałem! Musze to zmienić! \

Czy mi się uda?Boję się że nie wytrwam!

  • WracamDoFormy2020

    WracamDoFormy2020

    22 kwietnia 2020, 11:37

    każdy z nas się boi ;) kwestia dostosowania się do nowych warunków. trzeba się dobrze nastawić, i działać. mnie bardzo pomaga to, że mogę motywować innych. Mam później poczucie, że skoro ja udzielam innym rad, to sama powinnam być wzorem, zarówno w kwestii jedzenia, jak i ćwiczeń. Musisz znaleźć jakiś sposób na siebie :)

    • Koliberek8723

      Koliberek8723

      22 kwietnia 2020, 12:51

      Masz rację. Dobre nastawienie to podstawa! Muszę to trenować bo nie zawsze mi wychodzi. Pozdrawiam :)

  • avocadooo

    avocadooo

    21 kwietnia 2020, 22:49

    Ja też dopiero startuję z odchudzaniem. Trzymam kciuki za Ciebie i kibicuję! :)

    • Koliberek8723

      Koliberek8723

      22 kwietnia 2020, 12:49

      o to zaczynamy razem :) Powodzenia!

  • SueLedger

    SueLedger

    21 kwietnia 2020, 21:28

    Oj spokojnie Kochana, na bank dasz radę!

    • Koliberek8723

      Koliberek8723

      22 kwietnia 2020, 12:48

      Dzięki :) muszę dać radę! bo dłużej tak być nie może..

  • Lolly60

    Lolly60

    21 kwietnia 2020, 20:50

    Myśl pozytywnie,życzę powodzonka;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.