Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamana


Jak tak sobie patrzę na pomiary to w ciągu miesiąca schudłam jedynie 1 kilogram.
Chyba nie do końca wierzę, w to, co widzę.
Na wadze magiczne liczby - 69,9! Widzę tą szósteczkę, tak, ale...

Jakby cała moja wiedza o odchudzaniu poszła w las.
Nagle nie wiem co się stało. Jeden kilogram? Gdzie ten czas przeleciał? ;)

Co zrobić, aby następny miesiąc minął z lepszym wynikiem... Zagubiłam się.
  • kaska2112

    kaska2112

    25 lipca 2013, 02:10

    mierz cm! waga sie nadaje do kosza tylko I wylacznie..

  • gornmar

    gornmar

    21 lipca 2013, 02:38

    Waga tylko demotywuje po jakimś czasie.. pół kilo na miesiąc - to był mój rekord, też byłam załamana. Następnego miesiąca 3 kg. Niby niewiele, ale z satysfakcją się odejmuje te kilogramy :)

  • lilu1986

    lilu1986

    20 lipca 2013, 14:13

    Hehe ja schudłam w tydzień 0,2 kg. Póki to stała stałość w dół się nie ma co załamywać, bo taki spadek spadków każdego z nas spotyka ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.