Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trudny początek


Moją przygodę (już którąś z kolei) zaczynam od prezentu: zegarka z pedometrem, licznikiem kalorii, dystansu i pomiaru tętna. Mój chłopak widząc jak szybko mija mi motywacja kiedy nie widzę efektów zrobił mi w/w prezent. Może gadżet (którego jeszcze nie umiem obsługiwać ;)) w połączeniu ze zbliżającą się wiosną i lepszą pogodą pomogą mi w utrzymaniu treningów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.