śniadanie: bułka pełnoziarnista z pomidorkiem , 2 parówki drobiowe , ketchup
obiad: rosół z makaronem, pierś grillowana, mizeria z jogurtem , gałka ziemniaków
kolacja: galaretka z owocami, kubuś
AKTYWNOŚĆ:
40 min orbitrek
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
hayley1997
13 maja 2012, 13:15ile te parówki mają kcal razem z ketchupem,że je jesz,bo może i ja bym je włączyła do diety. Nie wiem, wcześniej nie jadłam ich na diecie bo myślałam,że się nie powinno.