Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piękna niedziela!!:D 9 dzień na pozytywnie !:D


jednak wczoraj bez 2 śniadanie i podwieczorka;) a na kolacje galaretka z truskawkami;)
i 10 km spacerek po raz kolejny;d
a dziś  chyba odpuszcze sobie ćwiczenia;p

MENU:
sniadanie: 2 parówki drobiowe, bułka z pomidorkiem
obiad: miseczka rosołu z makaronem, grillowana pierś z kurczaka, łyzka ziemniaków , surówka
a na kolacje postaram się wypić tylko kubusia i nic wiecej;p

buziaczki kochane;*** trzymam kciuki za Was również;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.