wczoraj jednak spacerek był aż 10 kilometrowy;d
a co do dziś :P
MENU:
śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z jajkiem
2 śniadanie: sok kubuś
obiad: zupa ogórkowa, grillowana pierść z kurczaka i surówka z kapusty pekińskiej
kolacja: pomarańcza;)
przyszłam ze szkoły zjadłam obiadek i od razu wskoczyłam na orbitrek (60min) boo dziś wieczorkiem spotykam się z przyjaciółkami;p
Buziaczki Kochane:***
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Segeranda
28 kwietnia 2012, 12:51Tak , ale największą zmianę dały brzuszki, oraz krem z avonu ujędrniający. Czerwone i fioletowe rozstępy robią się białe i o wiele mniejsze :) Podziwiam Cię za siłę do 10 kilometrowego spaceru , mi by już nogi odpadły po połowie :)