Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#Dzień 9 !


Jest mooc :)

* 5 minut rozgrzewki

^ 10 minut Mel B na poślady 

* Skalpel II

* 15 minut kręcenia hula hopem :)

Dzis przerwa z przysiadami, pierwsza - jutro ciągniemy dalej :)

a tutaj macie zdjęcie mojego hopa wyciągnietego zza czeluści szafy :P zapycham sie czwartym tego dnia litrem wody bo najchetniej poszłabym i zeżarła czekoladę :D Ciągnie okrutnie ale (narazie) daję radę..

Bardzo dziękuje wszystkim którzy miłym słowem mnie motywują - jesteście świetne laski ! <3 :*

  • blue-boar

    blue-boar

    27 kwietnia 2017, 19:30

    a ja nie umiem kręcic :(

    • Klytek0701

      Klytek0701

      27 kwietnia 2017, 20:01

      tym ciezkim jest naprawde łatwo serio :) Lekkim nie umiem ale tym wymiatam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.