Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 dzień


Śniadanie: kromka chleba żytniego z wędliną, pomidor, ogórek kiszony
II : kromka z serkiem topionym, banan
O: szklanka makaronu pełnoziarnistego ze szpinakiem
K: miseczka warzyw
Zaliczone 30 minut orbitreka
 WAGA  STOI NIEZMIENNIE OD 10 DNI !!!!!
DO KITU,  JA CHCĘ  PARĘ KILO ZRZUCIĆ JESZCZE!
  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    27 marca 2013, 19:57

    3 tygodnie- sorka wyłącza mi się num lk :P

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    27 marca 2013, 19:56

    mi stała waga prawie tygodnie, a pózniej od razu kilo poleciało:) musisz poczekać i nie poddawać się:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.