Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga skacze


Waga to kg w górę to w dół W tym tygodniu waga 88,3 czyli całe 1 kg mniej

Najbardziej zadowoliło mnie podsumowanie miesiąca poprzedniego w grupie - 1,5 kg wiec waga może sobie skakać ale żeby na koniec miesiąca  było ujemnie chociaż troszkę

dzień          czas         km        kalorie według rowerku  

ponie          50,01        16,0      249

czwar         52,06        17,5      266

sobot         54,44        18,5       281

Jutro idę w końcu do lekarza i mam nadzieję że się czegoś dowiem Ciekawa jestem jakie mi zrobią badania 

Nie mogę się doczekać wagi z paseczka ale pomału się do niej zbliżam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.