Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak sobie :)


Miałam cwiczyć i co ? nadal prawie nic Raz poćwiczyłam z lapkiem i to tylko 10 minut i w nocy tak mnie bolały mięśnie pleców ze budziło mnie przewracanie z boku na bok odczekałam az przestanie boleć odczekałam @ i wczoraj siadłam na rower pojechałam do rodziców i co ? i dzis bola mnie kolana Mam nadzieję ze jak zeszczupleję to kolana będą miały lzej i nie będą tak boleć Waga powoli w dół 84,6  i po spodniach widze małe zmiany :) Te zmiany mimo że malutkie ale najbardziej ciesza 

  • irenka1973

    irenka1973

    18 czerwca 2016, 08:14

    powolutku powolutku i sie wciagniesz w ruch regularny znow:) trzymam kciuki:) i gratuluje spadku:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.