Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzonko!


Dzisiaj miałam ogromnego lenia, cały dzień na kanapie przeleżałam, ale na zrobienie czego dobre miałam ochotę :D

Śniadanie: bułeczka z ziarnem/pomidor/jajko 

II śniadanie: Jogurt Activia z ziarnami 

Obiad: Ryż z kurczakiem z sosem jogurtowym(jogurt naturalny), buraczki czerwone 

Kolacja: jabłko / jogurt naturalny 

Picie: WODA 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.