Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień


dziś odpoczywam od interwałów bo miałam takie zakwasy, że chodzić nie mogłam więc czas na regeneracje ale i tak nie do końca odpuściłam bo poćwiczyłam brzuszki w weekend biegi i skakanka. Czas od nowa pokochać siebie i sport:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.