Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po raz enty zaczynam od początku..... :/


Hej, no więc olałam sprawę z odchudzaniem na 2 miesiące, ale wstałam dzisiaj rano i zobaczyłam swoje odbicie w lustrze... początki drugiej brody :/ mój okropny brzuch i te rozstępy przez które za każdym razem chce mi się płakać... moje wielkie uda i tyłek jak 3-drzwiowa szafa :( jak mogłam się doprowadzić do takiego stanu???? :( Podobno lepiej zacząć późno niż wcale, no więc zaczynam, pierwszy dzień za mną, zero słodyczy, napoi gazowanych, za to dużo dużo wody i myślę że jak na mnie zdrowe posiłki :) Trening też za mną, zaczęłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, konkretnie Skalpel, myślę że jak na początek to dobry wybór, było ciężko ale się nie poddałam i dotrwałam do końca :D jestem z siebie duma :) 

  • Mewka23

    Mewka23

    21 lipca 2015, 13:40

    witaj w klubie zaczynających po raz enty..:)

  • Uwieziona77

    Uwieziona77

    21 lipca 2015, 10:00

    Witaj. Ja też od wczoraj zero słodyczy, napoi gazowanych i na początku bez produktow pszennych no ale i na razie bez ćwiczeń, ale za to też po raz enty ;) powodzenia i wytrwałości życzę :)

    • klaudek1308

      klaudek1308

      23 lipca 2015, 18:04

      Dziękuje i nawzajem :) Tobie też dużo dużo wytrwałości :)

  • awesome.

    awesome.

    20 lipca 2015, 22:15

    Ja z Ciebie też! Trzymaj się!

  • chesera

    chesera

    20 lipca 2015, 21:49

    Skalpel to mój ulubiony zestaw...

    • klaudek1308

      klaudek1308

      20 lipca 2015, 21:54

      Mam nadzieję że też go po lubię :)

  • naomii.ii

    naomii.ii

    20 lipca 2015, 20:55

    po raz enty możesz zaczynać, ważne żeby teraz skończyć :) powodzenia :***

    • klaudek1308

      klaudek1308

      20 lipca 2015, 21:53

      Zrobię wszystko żeby skończyć :) Dziękuje :)

  • Mama_Krzysia

    Mama_Krzysia

    20 lipca 2015, 20:24

    Zapraszam do znajomych :) będziemy mogły się razem motywować od jutra ruszam z kopyta ze skalpelem właśnie i byłoby mi raźniej gdybyśmy mogły się wzajemnie wspierać

    • klaudek1308

      klaudek1308

      20 lipca 2015, 21:52

      Dziękuje za zaproszenie :) Będę wspierać z całych sił :) Powodzenia :)

  • Muflon29

    Muflon29

    20 lipca 2015, 20:20

    lepiej później niż później ;) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.