Hej, no więc olałam sprawę z odchudzaniem na 2 miesiące, ale wstałam dzisiaj rano i zobaczyłam swoje odbicie w lustrze... początki drugiej brody :/ mój okropny brzuch i te rozstępy przez które za każdym razem chce mi się płakać... moje wielkie uda i tyłek jak 3-drzwiowa szafa :( jak mogłam się doprowadzić do takiego stanu???? :( Podobno lepiej zacząć późno niż wcale, no więc zaczynam, pierwszy dzień za mną, zero słodyczy, napoi gazowanych, za to dużo dużo wody i myślę że jak na mnie zdrowe posiłki :) Trening też za mną, zaczęłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, konkretnie Skalpel, myślę że jak na początek to dobry wybór, było ciężko ale się nie poddałam i dotrwałam do końca :D jestem z siebie duma :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Mewka23
21 lipca 2015, 13:40witaj w klubie zaczynających po raz enty..:)
Uwieziona77
21 lipca 2015, 10:00Witaj. Ja też od wczoraj zero słodyczy, napoi gazowanych i na początku bez produktow pszennych no ale i na razie bez ćwiczeń, ale za to też po raz enty ;) powodzenia i wytrwałości życzę :)
klaudek1308
23 lipca 2015, 18:04Dziękuje i nawzajem :) Tobie też dużo dużo wytrwałości :)
awesome.
20 lipca 2015, 22:15Ja z Ciebie też! Trzymaj się!
chesera
20 lipca 2015, 21:49Skalpel to mój ulubiony zestaw...
klaudek1308
20 lipca 2015, 21:54Mam nadzieję że też go po lubię :)
naomii.ii
20 lipca 2015, 20:55po raz enty możesz zaczynać, ważne żeby teraz skończyć :) powodzenia :***
klaudek1308
20 lipca 2015, 21:53Zrobię wszystko żeby skończyć :) Dziękuje :)
Mama_Krzysia
20 lipca 2015, 20:24Zapraszam do znajomych :) będziemy mogły się razem motywować od jutra ruszam z kopyta ze skalpelem właśnie i byłoby mi raźniej gdybyśmy mogły się wzajemnie wspierać
klaudek1308
20 lipca 2015, 21:52Dziękuje za zaproszenie :) Będę wspierać z całych sił :) Powodzenia :)
Muflon29
20 lipca 2015, 20:20lepiej później niż później ;) Powodzenia!
klaudek1308
20 lipca 2015, 21:51Dziękuje :)