Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam, witam :)

Cześć :)
Mocno wzięłam się za siebie. Mam mega motywację. W czerwcu pierwszy raz jadę z narzeczonym do Chorwacji i chcę wyglądać super! Jedziemy też ze znajomymi więc i ich chcę zdziwić :) oprócz tego za rok planujemy swój ślub, więc wiadomo, w tym dniu każda dziewczyna chce pięknie wyglądać! :)
Dopiero 11 a ja już po ćwiczenia. Pot mi spływał po pupie :P Mam bardzo słabą kondycję.
Moje dzisiejsze ćwiczenia:
5 min rozgrzewki z Mel B
20 min Zumba film z yt
6 min Mel B całe ciało ( więcej nie dałam rady, ale będzie lepiej! )
5 min rozciąganie Mel B
Z jedzeniem też ok :) Na śniadanie domowy chleb na zakwasie, z sezamem, slonecznikiem itd :)
Na 2 sniadanie zaraz zrobię sobię koktajl truskawkowy z jogurtu naturalnego, który sama robię więc bez chemii i cukrów :)
Miłego dnia :)