Cześć :)
Byłam na zakupach i kupiłam sobie czarne spodnie, podobno wyszczuplają;D
Dziś sie ważyłam i schudłam 0,2 kg. Haha lepsze to niż nic;) Jutro muszę się zmierzyć, bo moje ciało nie jest w ogóle wysportowane. Możliwe, że wagowo nie będzie widać róznicy a cm polecą. Oby!!:)
Codziennie staram sie poświęcić chociaż pół godziny na jakiś sport. Zazwyczaj to rower, rolki lub spacery..:)
Jutro nowy tydzien, nowa szansa!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Omnommno
22 kwietnia 2013, 15:27Hmm, więc jaki masz na to sposób? Ja będę stopniowo jeść coraz mniej słodyczy po prostu, a do tego ćwiczenia.
Omnommno
21 kwietnia 2013, 22:58Cm lecą czasem bardziej niż waga xD wage wywal ;d 30 minut to dobry pomysł życzę powodzenia :))
ibiza1984
21 kwietnia 2013, 22:55Nawet 5 minut dziennie dla zdrowia to 1825 minut dla zdrowia przez cały rok :) A to już robi wrażenie prawda? :)