Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 25


Dzień dosyć pozytywny, chce mi się dzisiaj jakoś uczyć i wgl, więc odrobiłam lekcję i poczytałam książkę. Dziwne. :p Jeszcze chyba coś porobią dla 'mojej edukacji', bo w sumie nic ciekawego dzisiaj nie robię, a jutro z samego rana jadę na mecz, więc muszę trochę wypocząć. Życzcie powodzenia. ;)
Dzisiaj wymyśliłam nowy przepis na placki: bananowe z orzechami włoskimi. Mniam! Tylko dałam trochę za dużo orzechów, ale tak to były pyszne, szczególnie z dżemem. :D

8.00: placki bananowe z orzechami włoskimi + dżem truskawkowy + jabłko
11.00: pół makreli wędzonej + grahamka + 3 marchewki
14.00: jabłko
16.00: 3 naleśniki ze szpinakiem
ok 1600kcal

Dobra ja lecę, wyłączę w końcu ten komputer i poczytam, czy coś. Do jutra ;)
ps. na wadze spadek, czyli ważę 73.9 ;) CZYLI schudłam 4,1kg! :D
  • Desperacka

    Desperacka

    9 marca 2013, 18:42

    Gratulacje ;) też bym chciała ponad 4 kg w miesiąc kurcze ;D Powodzenia dalej ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.