Na początek chciałam Was przeprosić, bo jednak obiecane fotomenu się nie pojawi. Po prostu zapomniałam. :p A nawet jakbym pamiętała, to dziwnie by było robić zdjęcia jedzenia przy rodzicach. :p Także może innym razem. :p
7.00: omlet z 3 jaj na maśle z 2pl polędwicy i ketchupem + 3 marchewki
9.40: kanapka z 2 kromek chleba żytniego ze słonecznikiem i 2 pl polędwicy
12.30: jabłko
16.30: jabłko
17.00: niepełny talerz makaronu z sosem domowym
*1h w-fu (koszykówka)
No to chyba na tyle. Muszę jeszcze pójść do sklepu kupić jakieś zdrowsze rzeczy, które się dzisiaj skończyły. :p Do jutra. :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
justix3
4 marca 2013, 20:21Sluchaj, no ja na Twoim miejscu kolecje bym troszkę zmienila na lżejszą , lecz tez zapychającą np. duża porcja warzyw z paletni ! Polecam, malo kcal a mozna sie najesc :)
Whispers
4 marca 2013, 17:38Słabe to menu, popracuj nad nim troszkę. Miłego dnia :*