Heej wszystkim!
Ciekawa jestem czy ktoś tu mnie jeszcze pamięta... Nie było mnie tutaj 2 miesiące! Okropne, jak to szybko zleciało! Czasu praktycznie nie mam, ze szkoły wracam ok 16 lub 17, nauki tyle, że bajka...
A moja dieta.... Podnieść się nie zdołałam, niestety... Wiecie co, z jednej strony chciałabym schudnąć, a z drugiej, to nie jest mi ze sobą tak źle. Ale przymierzam się do pewnego ograniczenia pewnych rzeczy. Zastanawiam się, nie jest to jeszcze pewne. Oprzeć się słodyczom jest okropnie trudno! Szczególnie gdy moi rodzice kupują ich więcej niż np. owoców czy warzyw, niestety. Jeszcze się zobaczy. :p
Ile teraz ważę? Ciężko się przyznać, ale 69 z hakiem. :/ Ale trzeba też wziąć pod uwagę to, że od początku roku szkolnego codziennie po 1,5h mam treningi, czasem cięższe, czasem lżejsze, ale wiadomo, że mięśnie się pojawiają. :D
Wiecie co strasznie mi Was brakowało, wspierałyście mnie przez tak długi okres, a jak tak Was trochę olałam... Przepraszam! Postaram się zaglądać częściej, komentować itp. :)
To papa!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
uLa2012
14 listopada 2012, 21:37kochana weź się pożądnie za siebie bez wymówek ! żeby przybrać 1kg masy mięsniowej potrzeba ok 2 msc. systematycznych treningów więc może 1kg z tego co przybyło to mięśnie ! jasne twoja decyzja ale za pół roku albo i wcześniej będzie kolejne +6 lepeij wziąć sie teraz niż potem zaczynać od zera !
5Raspberry5
14 listopada 2012, 08:23Nie lubię, jaki Vitalijki odchodzą. Ale spoko. Sama wypadła chyba też na dwa miesiące kiedyś. Powodzonka ;)