Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 części 2

Dzisiaj dzień jak najbardziej udany, chociaż jeszcze trzeba co nieco dopracować, a mianowicie zrobić kilka pompek i brzuszków i wypić więcej wody. :P Ale jedzeniowo nie jest źle. :P

Menu:
10.00:
jajecznica z 2 jajek (160) na margarynie (60) z plasterkiem polędwicy (10) i ketchupem (30) + 2 kromki chleba pszennego (120) + 1,5 papryki (100) = 480kcal
12.00:
mała marchewka = 10kcal
13.00:
racuchy bananowe z płatkami owsianymi (410) smażone na łyżce oleju (80) = 490kcal
16.00:
serek homogenizowany truskawkowy (220) + trochę mleka (30) + 1,5 szklanki płatków kukurydzianych (180) = 430kcal

Razem: 1410kcal

Aktywność: ---

Płyny:
1L jak an razie

No to na tyle chyba. :p Do jutra. :D