Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


śniadanie : 
almased 
godz 11.00 : 1 brzoskwinia 
obiad: 
ser biały chudy mandarynka brzoskwinia i jogurt naturalny 0% 
kolacja: almased
  • kitek12314

    kitek12314

    9 lipca 2012, 13:40

    jakbyście ważyły prawie 100 kilo i wszystko was by bolało i do tego byscie miały dwójkę dzieci gdzie trzeba chodzić robić wszystko itd też byście tak zrobiły to cud ze sie wziełam garść i zaczelam dietę jakąś

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    9 lipca 2012, 13:32

    Ty nie przesadzasz z tymi kaloriami? Obetnij moze jeszcze troche :-((((((((

  • Julia1993

    Julia1993

    9 lipca 2012, 13:24

    jakos według mnie tak malutko jesz .. więcej sobie pozwól to nie grzech :) powodzenia ;; *

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.