Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ćwiczyć, żeby zobaczyć efekty?

Hej :) 

Od dziś wzięłam się ostro za siebie :D planuje ćwiczyć i nie zmierzam się wycofać dopóki wreszcie nie będę mieć ekstra ciała :D Nie wiem tylko jak to zrobić. Dziś ćwiczyłam skalpel i nie wiem czy codziennie zmieniać trening Ewy na inny czy zrobić to po tygodniu bądź po miesiącu. Myślicie, że jak będzie najlepiej? Bardzo chcę schudnąć, chcę żeby wreszcie mi się udało :)